O que é Motivação Intrínseca?
A motivação intrínseca é um tipo de motivação que surge de dentro de uma pessoa, ou seja, é uma motivação que está relacionada aos interesses pessoais, valores e necessidades individuais. Quando uma pessoa está intrinsecamente motivada, ela realiza uma atividade pelo prazer que ela proporciona, pela satisfação pessoal que ela traz ou pelo senso de realização que ela gera. A motivação intrínseca é considerada uma forma mais duradoura de motivação, pois está relacionada a fatores internos e pessoais, e não a recompensas externas. É importante ressaltar que a motivação intrínseca pode variar de pessoa para pessoa, pois cada indivíduo possui diferentes interesses e necessidades que podem influenciar sua motivação interna.
O que é Motivação Extrínseca?
A motivação extrínseca, por sua vez, é um tipo de motivação que surge de fatores externos à pessoa, ou seja, está relacionada a recompensas ou punições que são oferecidas por outras pessoas ou pelo ambiente. Nesse caso, a pessoa realiza uma atividade não pelo prazer intrínseco que ela proporciona, mas sim pela recompensa ou benefício que ela pode trazer. A motivação extrínseca pode ser dividida em dois tipos: motivação extrínseca positiva, quando a pessoa é motivada por recompensas ou benefícios, como dinheiro, reconhecimento ou elogios; e motivação extrínseca negativa, quando a pessoa é motivada pelo medo de punições ou consequências negativas, como a perda de um emprego ou de uma oportunidade.
O que é Motivação Integrada?
A motivação integrada é um conceito que surge a partir da teoria da autodeterminação, que propõe que a motivação humana é influenciada por três necessidades psicológicas básicas: autonomia, competência e relacionamento. A motivação integrada ocorre quando uma pessoa realiza uma atividade de forma voluntária, por escolha própria, por acreditar que ela é importante e valiosa, e por se sentir competente e capaz de realizá-la. Nesse caso, a pessoa está intrinsecamente motivada, ou seja, está motivada pelos seus próprios interesses e valores, mas também está consciente das recompensas externas que a atividade pode trazer. A motivação integrada é considerada uma forma ideal de motivação, pois combina aspectos intrínsecos e extrínsecos.
O que é Motivação Desintegrida?
A motivação desintegrida é um conceito que também surge da teoria da autodeterminação, mas se refere a uma forma de motivação que não está alinhada com os valores e interesses pessoais de uma pessoa. Nesse caso, a pessoa realiza uma atividade não porque ela acredita que ela é importante ou valiosa, mas sim porque ela sente pressão externa para fazê-la, como a expectativa de outras pessoas, a necessidade de aprovação social ou a busca por recompensas externas. A motivação desintegrida é considerada uma forma menos saudável de motivação, pois não está alinhada com os interesses e valores pessoais, o que pode levar a uma sensação de falta de autenticidade e satisfação.
O que é Motivação Reintegrida?
A motivação reintegrida é um conceito que surge da teoria da autodeterminação e se refere a uma forma de motivação que ocorre quando uma pessoa, inicialmente motivada de forma extrínseca, internaliza os valores e interesses da atividade, passando a realizá-la de forma intrinsecamente motivada. Nesse caso, a pessoa começa a perceber os benefícios e valor da atividade, e passa a realizá-la por escolha própria, por acreditar que ela é importante e valiosa, e por se sentir competente e capaz de realizá-la. A motivação reintegrida é considerada uma forma mais saudável de motivação, pois combina aspectos extrínsecos e intrínsecos, e está alinhada com os valores e interesses pessoais.
O que é Motivação Adaptada?
A motivação adaptada é um conceito que também surge da teoria da autodeterminação e se refere a uma forma de motivação que ocorre quando uma pessoa realiza uma atividade por necessidade ou obrigação, mesmo que ela não acredite que a atividade seja importante ou valiosa. Nesse caso, a pessoa não está intrinsecamente motivada, mas também não está motivada por recompensas externas. A motivação adaptada ocorre quando a pessoa percebe que a atividade é necessária para alcançar um objetivo maior, como obter uma recompensa futura ou evitar uma punição. Embora a motivação adaptada não seja considerada ideal, ela pode ser útil em situações em que é necessário realizar atividades que não são intrinsecamente motivadoras.
Conclusão
A motivação intrínseca, extrínseca, integrada, desintegrida, reintegrida e adaptada são diferentes formas de motivação que podem influenciar o comportamento humano. A motivação intrínseca é aquela que surge de dentro da pessoa, relacionada aos seus interesses e necessidades pessoais. Já a motivação extrínseca é aquela que surge de fatores externos, como recompensas ou punições. A motivação integrada combina aspectos intrínsecos e extrínsecos, enquanto a motivação desintegrida não está alinhada com os valores e interesses pessoais. A motivação reintegrida ocorre quando uma pessoa internaliza os valores e interesses de uma atividade, e a motivação adaptada ocorre quando a pessoa realiza uma atividade por necessidade ou obrigação. Cada forma de motivação possui suas características e impactos, e é importante compreendê-las para promover a motivação adequada em diferentes contextos.