O que é Distúrbio de ansiedade por doença?

O que é Distúrbio de ansiedade por doença?

O distúrbio de ansiedade por doença, também conhecido como hipocondria, é um transtorno psicológico caracterizado por uma preocupação excessiva e persistente com a possibilidade de ter uma doença grave, mesmo na ausência de evidências médicas que comprovem a presença dessa doença. Essa preocupação constante causa um sofrimento significativo e interfere na vida cotidiana da pessoa afetada.

Sintomas do distúrbio de ansiedade por doença

Os sintomas do distúrbio de ansiedade por doença podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem:

– Preocupação constante com a saúde e a possibilidade de ter uma doença grave;

– Medo intenso de ter uma doença grave, mesmo na ausência de sintomas físicos;

– Busca frequente por informações médicas e realização de exames desnecessários;

– Dificuldade em aceitar a opinião dos profissionais de saúde de que não há uma doença grave presente;

– Ansiedade intensa e persistente relacionada à saúde;

– Sintomas físicos, como dores de cabeça, dores no corpo, palpitações e falta de ar, que podem ser causados pela ansiedade;

– Evitação de situações que possam desencadear a ansiedade relacionada à saúde.

Causas do distúrbio de ansiedade por doença

As causas do distúrbio de ansiedade por doença não são totalmente compreendidas, mas acredita-se que uma combinação de fatores genéticos, ambientais e psicológicos possa estar envolvida. Pessoas com histórico familiar de transtornos de ansiedade ou com experiências traumáticas podem ter maior predisposição para desenvolver esse distúrbio.

Diagnóstico do distúrbio de ansiedade por doença

O diagnóstico do distúrbio de ansiedade por doença é feito por um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra. O profissional irá avaliar os sintomas apresentados, a duração e a intensidade da preocupação com a saúde, além de descartar a presença de uma doença física que possa justificar esses sintomas.

Tratamento do distúrbio de ansiedade por doença

O tratamento do distúrbio de ansiedade por doença geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar, que pode incluir terapia cognitivo-comportamental, medicamentos e técnicas de relaxamento. A terapia cognitivo-comportamental é especialmente eficaz no tratamento desse transtorno, pois ajuda a identificar e modificar os padrões de pensamento negativos e distorcidos relacionados à saúde.

Impacto na vida cotidiana

O distúrbio de ansiedade por doença pode ter um impacto significativo na vida cotidiana da pessoa afetada. A preocupação constante com a saúde pode levar a um comportamento de evitação de situações que possam desencadear a ansiedade, como consultas médicas ou exposição a informações médicas. Isso pode interferir no trabalho, nos relacionamentos e na qualidade de vida geral.

Como lidar com o distúrbio de ansiedade por doença

Se você suspeita que está sofrendo de distúrbio de ansiedade por doença, é importante buscar ajuda profissional. Um psicólogo ou psiquiatra poderá fazer uma avaliação adequada e recomendar o tratamento mais adequado para o seu caso. Além disso, algumas estratégias que podem ajudar a lidar com esse transtorno incluem:

– Evitar pesquisar sintomas na internet;

– Limitar o tempo gasto pensando na saúde;

– Praticar técnicas de relaxamento, como meditação e respiração profunda;

– Manter uma rotina saudável, com alimentação balanceada, exercícios físicos regulares e sono adequado;

– Buscar o apoio de familiares e amigos;

– Participar de grupos de apoio ou terapia em grupo.

Considerações finais

O distúrbio de ansiedade por doença é um transtorno psicológico que pode causar um sofrimento significativo e interferir na vida cotidiana da pessoa afetada. É importante buscar ajuda profissional para o diagnóstico e tratamento adequados. Com o suporte adequado, é possível aprender a lidar com a ansiedade relacionada à saúde e melhorar a qualidade de vida.