O que é Ansiedade de separação na infância?

O que é Ansiedade de separação na infância?

A ansiedade de separação é um transtorno comum na infância que afeta crianças quando são separadas de seus cuidadores principais, como pais ou responsáveis. É caracterizada por um medo excessivo e irracional de ficar longe de pessoas familiares, o que pode levar a comportamentos de apego extremo e dificuldades em lidar com a separação.

Sintomas da ansiedade de separação na infância

Os sintomas da ansiedade de separação na infância podem variar de criança para criança, mas geralmente incluem:

• Choro excessivo e prolongado quando separado dos cuidadores;
• Recusa em ir à escola ou a lugares onde a separação é necessária;
• Preocupação constante com a segurança dos cuidadores;
• Medo intenso de ficar sozinho;
• Receio de dormir sozinho ou em locais diferentes dos habituais;
• Regressão em comportamentos, como voltar a chupar o dedo ou fazer xixi na cama;
• Reações físicas, como dores de cabeça ou estômago, na presença de situações de separação;
• Comportamentos de apego excessivo, como seguir os cuidadores pela casa ou não querer se separar deles em nenhum momento.

Causas da ansiedade de separação na infância

A ansiedade de separação na infância pode ser causada por uma combinação de fatores genéticos, ambientais e psicológicos. Alguns dos principais fatores que podem contribuir para o desenvolvimento desse transtorno incluem:

• Traços de personalidade ansiosa;
• Experiências traumáticas, como separações abruptas ou perdas significativas;
• Estresse familiar, como conflitos ou mudanças significativas na rotina;
• Modelos parentais ansiosos ou superprotetores;
• Fatores genéticos que podem predispor a criança a ter uma maior sensibilidade à separação.

Diagnóstico da ansiedade de separação na infância

O diagnóstico da ansiedade de separação na infância é realizado por profissionais de saúde mental, como psicólogos ou psiquiatras, por meio de uma avaliação clínica. Geralmente, é necessário que os sintomas estejam presentes por pelo menos seis meses e causem um prejuízo significativo no funcionamento da criança em diferentes áreas da vida.

Tratamento da ansiedade de separação na infância

O tratamento da ansiedade de separação na infância pode envolver uma abordagem multidisciplinar, que inclui terapia cognitivo-comportamental, terapia familiar e, em alguns casos, o uso de medicamentos. A terapia cognitivo-comportamental é uma das abordagens mais eficazes e visa ajudar a criança a identificar e modificar padrões de pensamento negativos e a desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis.

Estratégias para lidar com a ansiedade de separação na infância

Além do tratamento profissional, existem algumas estratégias que os pais e cuidadores podem adotar para ajudar a criança a lidar com a ansiedade de separação:

• Estabelecer uma rotina consistente e previsível;
• Gradualmente expor a criança a situações de separação, começando com períodos curtos e aumentando gradualmente;
• Oferecer conforto e apoio emocional, demonstrando que a separação é temporária e que o cuidador voltará;
• Evitar reforçar comportamentos de apego excessivo, encorajando a independência e a autonomia;
• Estimular a criança a desenvolver habilidades sociais e de enfrentamento, como a expressão de emoções e a busca de apoio em outras pessoas confiáveis.

Impacto da ansiedade de separação na infância

A ansiedade de separação na infância pode ter um impacto significativo no desenvolvimento emocional, social e acadêmico da criança. Ela pode interferir na capacidade da criança de se concentrar na escola, estabelecer relacionamentos saudáveis com colegas e desenvolver uma autoestima positiva. Além disso, se não for tratada adequadamente, a ansiedade de separação na infância pode persistir até a vida adulta, aumentando o risco de desenvolvimento de outros transtornos de ansiedade.

Considerações finais

A ansiedade de separação na infância é um transtorno comum, mas que pode ser tratado com sucesso. É importante que os pais e cuidadores estejam atentos aos sinais e sintomas, buscando ajuda profissional quando necessário. Com o apoio adequado, a criança pode aprender a lidar com a ansiedade de separação e desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis, promovendo um desenvolvimento emocional e social saudável.